- വേദന ആശ്വാസം: മസാജിന് കണങ്കാലിനും കാലുവേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം ലഭിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള പേശികളുടെ ക്ഷീണം, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക്.
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: മസാജ് രക്തക്കുഴലുകളെയും ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ടിഷ്യു നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- പേശികൾ വിശ്രമിക്കുക: മസാജ് മുറുകിയ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും പേശികളുടെ ഇലാസ്തികതയും സന്ധികളുടെ വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
- സ്ട്രെസ് റിലീഫ്: പാദങ്ങളിൽ ധാരാളം അക്യുപങ്ചർ പോയിൻ്റുകളും റിഫ്ലെക്സ് ഏരിയകളും ഉണ്ട്, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മസാജ് ഈ പ്രദേശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും.
- ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർ: മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ്, വെയിറ്റർമാർ, നിർമാണത്തൊഴിലാളികൾ തുടങ്ങി ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നവരും ദീർഘനേരം നടക്കേണ്ടവരും ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. അവരുടെ കണങ്കാലുകളിലും പാദങ്ങളിലും. ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ മസാജ് സഹായിക്കും.
- അത്ലറ്റുകൾ: പരിശീലനത്തിനും മത്സരത്തിനും ശേഷം അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ കണങ്കാലുകളിലും കാലുകളിലും സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. മസാജ് പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
- ഓഫീസ് ജീവനക്കാര് : ദീര് ഘനേരം മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നവര് ക്ക് വ്യായാമക്കുറവ് മൂലം കണങ്കാലിലും പാദങ്ങളിലും നീര് വീക്കവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ മസാജ് സഹായിക്കും.
- മുതിർന്നവർ: പ്രായമാകുമ്പോൾ പ്രായമായവരുടെ പാദങ്ങളിലെ രക്തചംക്രമണം മോശമായേക്കാം, മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
- മൊത്തത്തിൽ, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ആയാലും, കണങ്കാൽ, കാൽ മസാജ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പലർക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കും.