സന്ധിവാതം
തെറാപ്പി റിസ്റ്റ് ഹാൻഡ് തമ്പ് സപ്പോർട്ട് ഗ്ലൗസ് സിലിക്കൺ ജെൽ ആർത്രൈറ്റിസ്.
- വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഗെയിം ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ, ഗെയിമിലെ അമിതമായ ഇടപെടൽ വിവിധ മുകളിലെ അവയവ വേദന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, അതായത് കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികളുടെ ആയാസം, കാർപൽ ടണലിലെ പ്രധാന നാഡീരേഖയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് തള്ളവിരലിനും ചൂണ്ടുവിരലിനും നടുവിരലിനും പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിക്കുന്നു.
- എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി ഒമ്പത് മുതൽ ഏഴ് വരെ ഓഫീസിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക, കീബോർഡും മൗസും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക. കൈത്തണ്ടയുടെയും തള്ളവിരലിന്റെയും പിന്തുണയുള്ള കയ്യുറ സിലിക്കൺ ജെല്ലിന്റെ സന്ധിവാതം ഇതിന് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
- ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത് പ്രതിരോധമാണ്. "ത്രോട്ടിലറുകളുടെ" ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തളർന്ന കൈത്തണ്ടയ്ക്കും തള്ളവിരലിനും ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ മെഷീന് മുമ്പും ശേഷവും സിലിക്കൺ മാഗ്നറ്റ് കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക. പേശികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക.
- ഈ ഉൽപ്പന്നം തെറാപ്പി ഫംഗ്ഷനോടുകൂടിയ ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് റിസ്റ്റ് ബ്രേസാണ്. ബിൽറ്റ്-ഇൻ കാന്തങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇതിന് സന്ധിവാതം, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, പേശി വേദന, രോഗാവസ്ഥ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായി ആശ്വാസം ലഭിക്കും. മൃദുവായ സിലിക്കൺ ജെൽ ബ്രേസ് ധരിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് കൈയ്ക്ക് അനുയോജ്യം. ഇത് പിന്തുണ നൽകുന്നു, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും പേശി വേദന ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വേദന ആശ്വാസം : രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, സന്ധിവാതം, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, പേശി വേദന, മലബന്ധം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സന്ധിവേദന, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, പേശി വേദന, മലബന്ധം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ജെൽ പാഡ് സഹായിക്കുന്നു.
കയ്യുറകൾ സിലിക്കൺ ജെൽ ആർത്രൈറ്റിസ്
- റിസ്റ്റ് ബ്രേസ് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സിലിക്ക ജെൽ മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് മൃദുവും ഇലാസ്റ്റിക്തും മോടിയുള്ളതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ ചർമ്മം പോലെ. ഇലാസ്റ്റിക്, ആൺ, പെൺ കൈകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
- മാഗ്നറ്റിക് മസാജ് റിസ്റ്റ് സപ്പോർട്ട്: ഓരോന്നിനും 2 കാന്തങ്ങളുണ്ട്. ജെൽ കാർപൽ ടണൽ റിസ്റ്റ് ബ്രേസുകൾ തള്ളവിരലിലെ വ്രണ പോയിന്റുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും കൈത്തണ്ട സ്പ്ലിന്റ് ബ്രേസ് ഉപയോഗിച്ച് പേശികളിൽ നിന്നും സന്ധികളിൽ നിന്നുമുള്ള ആശ്വാസം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- വാട്ടർപ്രൂഫ് ഡിസൈൻ, കൊണ്ടുപോകാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമാണ്, മികച്ച കൈ സംരക്ഷണം. എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കലും വേഗത്തിൽ ഉണക്കലും.
- വലിച്ചുനീട്ടാവുന്നതും ഇലാസ്റ്റിക് സിലിക്കൺ ജെൽ പാഡും, ഒരു വലുപ്പം മിക്ക ആളുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. വലത്, ഇടത് കൈകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
ബനിയൻ
വാൽഗസ് കറക്റ്റർ ഓർത്തോപീഡിക് , ബനിയൻ സംരക്ഷിക്കുക, പെരുവിരലിന്റെ വേദന ഒഴിവാക്കുക, മൃദുവായ വസ്തുക്കൾ കാൽവിരലുകളും ഷൂസും തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നു , ഹാലക്സ് വാൽഗസ്, കോൺ എന്നിവയുടെ അസ്ഥിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, കാൽവിരലുകളുടെയും കാലുകളുടെയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നു.
ബനിയൻ കറക്റ്റർ റിലീഫ്. തള്ളവിരലും മറ്റ് വിരലുകളും ഫലപ്രദമായി വേർതിരിക്കുക, ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യരുത്, ഞെക്കരുത്, കാൽവിരലുകൾ ചീകുക: നിങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുക, ബനിയൻ ചികിത്സിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കുക, വീണ്ടും നടക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുക.
സൈറ്റേറ്റ
സയാറ്റിക്ക ഒരു പ്രത്യേക രോഗമല്ല, പകരം വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് കാലിൽ നേരിയതോ തീവ്രമായതോ ആയ വേദനയാണ്. താഴത്തെ പുറകിലെ അഞ്ച് സെറ്റ് നാഡി വേരുകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കംപ്രഷൻ മൂലമാണ് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ കംപ്രഷനുകൾ സാധാരണയായി ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ ഒരു ഡിസ്ക് വിള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി സ്പർ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് കൈകളിലോ കാലുകളിലോ വേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനെ റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന നാഡി വേര് കഴുത്തിലാണെങ്കിൽ അതിനെ സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്കയെ ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
സയാറ്റിക്കയുടെ ആറ് സാധാരണ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
സ്കോഡിലോലൈലിസിസ്
സ്പോണ്ടിലോളിസ്തെസിസ് സാധാരണയായി ജനന സമയത്തോ കുട്ടിക്കാലത്തോ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം പോലുള്ള ശാരീരിക ആഘാതത്തിൽ നിന്നോ ആണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇടയ്ക്കിടെ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തകരാറാണിത്. ഒരു കശേരുവിന് തൊട്ടടുത്തുള്ള കശേരുവിന് മുകളിലൂടെ തെന്നി നീങ്ങുന്നതാണ് സ്പോണ്ടിലോലിസ്തെസിസിന്റെ സവിശേഷത. കശേരുവിന് സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നതും വഴുതിപ്പോകുന്നതും കാരണം നാഡി വേരുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും സിയാറ്റിക് ലെഗ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം
എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ കണ്ടെത്തലുകളുടെ അഭാവം മൂലം, പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം കണ്ടുപിടിക്കുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പിരിഫോർമിസ് പേശി തുടയെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ഇടുപ്പ് ഭ്രമണത്തിന് സഹായിക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പിരിഫോർമിസ് പേശികളിൽ പേശീവലിവ് വികസിക്കുകയും അതുവഴി സിയാറ്റിക് നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം വികസിക്കുന്നു. പിരിഫോർമിസ് പേശിക്ക് താഴെയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. പിരിഫോർമിസ് പേശികൾക്കും പേശികൾ സിയാറ്റിക് നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്കും പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം എന്ന് പേരിട്ടു.
ലംബർ ബൾജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്
ന്യൂക്ലിയസ് ആനുലസിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനെ 'നോൺ-കൺടൈൻഡ്' ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക് ഒരു കണ്ടെയ്ൻഡ് ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് (ജെൽ പോലെയുള്ള കേന്ദ്രം) ഡിസ്കിന്റെ ആനുലസ് ഫൈബ്രോസസിനുള്ളിൽ (ടയർ പോലെയുള്ള പുറം ഭിത്തിയിൽ) 'അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു' എന്നാണ്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഒരു നോൺ-കൺടൈൻഡ് ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ ആയതിനാൽ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ മോശമാണ്. ഒരു ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീർപ്പുമുട്ടൽ എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയലിന് അടുത്തുള്ള ഒരു നാഡി വേരിൽ അമർത്തുകയും അതിലോലമായ നാഡി ടിഷ്യു കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രകോപിപ്പിക്കലും നാഡീ ഞരമ്പുകളും വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി, പേശി ബലഹീനത, മരവിപ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയലിൽ തന്നെ നാഡി വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അസിഡിക്, കെമിക്കൽ ഇറിറ്റന്റ് (ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ന്യൂക്ലിയസ് അസ്ഥി സുഷുമ്നാ കനാലിന്റെ ഉൾഭാഗത്ത് നേരിട്ട് നാഡി വേരിന്റെ കംപ്രഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ലമ്പർ സ്പിന്നൽ സ്റ്റെനോസിസ്
സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന്റെ അവസ്ഥ സുഷുമ്നാ കനാൽ ചുരുങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ചുരുങ്ങുന്നത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലും സുഷുമ്നാ നാഡികളിലും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു. 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള രോഗികളിലും വ്യക്തമല്ലാത്ത കാരണങ്ങൾ ഉള്ളവരിലും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, സുഷുമ്നാ സ്റ്റെനോസിസിന് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്. സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് രോഗികളുടെ പൊതുവായ ഒരു പരാതി കാൽ വേദനയാണ്, ഇത് നടക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. നടുവേദനയാണ് മറ്റൊരു പരാതി. ഇരിക്കുന്നതും കുനിഞ്ഞതും ചിലപ്പോൾ ഈ വേദനകളെ ലഘൂകരിക്കും.
ഇടുങ്ങിയ സുഷുമ്നാ കനാലിൽ ജനിക്കുന്ന ഒരു തരം സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് നിലവിലുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥയുള്ളവരിൽ നട്ടെല്ലിന് ചെറിയ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങൾ പോലും ഗുരുതരമായ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന് കാരണമാകും.
പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസാണ് സാധാരണയായി ഏറ്റെടുക്കുന്ന രൂപം. സ്റ്റെനോസിസ് അവസ്ഥയുടെ ഈ രൂപം വിവിധ സുഷുമ്ന ഘടകങ്ങൾ സന്ധിവാതത്തിൽ നിന്ന് തൂങ്ങാനോ വീർക്കുന്നതിനോ കാരണമായേക്കാം. ഡിസ്കുകൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കാം. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങൾ, സുഷുമ്നാ കനാൽ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും അങ്ങനെ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
സുഷുമ്ന ട്യൂമറുകൾ
സുഷുമ്ന മുഴകൾ ദോഷകരമോ മാരകമോ ആകാം, പക്ഷേ വളരെ അപൂർവമാണ്. ഡിസ്കിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലം അവ സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ട്രോമ
അപകടങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഘാതമാണ് സയാറ്റിക്കയുടെ മറ്റൊരു കാരണം. ആഘാതം ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയോ അസ്ഥികളുടെ ശകലങ്ങൾ ഞരമ്പുകളെ ഞെരുക്കാൻ കാരണമാവുകയോ ചെയ്യാം (ലമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ സാക്രൽ നട്ടെല്ല് നാഡി വേരുകൾ)
നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക!
തെറാപ്പി ബാക്ക് വെയിസ്റ്റ് സപ്പോർട്ട് ബെൽറ്റ് ലംബർ ബ്രേസ്
ഷോൾഡർ സപ്പോർട്ട്
മിക്ക കുട്ടികളും ദിവസവും സ്കൂളിലേക്ക് ബാക്ക്പാക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും രക്ഷിതാക്കളും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ പുറം, കഴുത്ത്, തോളിൽ വേദന, കൈകളിലും കൈകളിലും ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾ ബാക്ക്പാക്കുകളിൽ ഭാരിച്ച സ്കൂൾ പുസ്തകങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതും പലപ്പോഴും ബാക്ക്പാക്ക് സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാത്തതും ബാഗ് തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ് ഇതിന് കാരണം.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ബാക്ക്പാക്ക് സ്ക്രാപ്പ് ചെയ്ത് ഒരു സ്ലിംഗ് ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രീഫ്കേസ് തരത്തിലുള്ള പുസ്തക ബാഗ് വാങ്ങാൻ ഓടരുത്. ഇവ ബാക്ക്പാക്കിനെക്കാൾ ദോഷകരമാണെന്ന് പറയുന്ന തെളിവുകൾ നിലവിലുണ്ട്. അപ്പോൾ ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ബാക്ക്പാക്കുകൾ ശരിയായി നിർമ്മിക്കുകയും ശരിയായി ധരിക്കുകയും പാക്ക് ചെയ്യാതെ ശരിയായി പാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ നല്ലതാണ്. ഒരു ബാക്ക് ഫ്രണ്ട്ലി ബാഗിൽ വിശാലമായ പാഡഡ് ഷോൾഡർ സ്ട്രാപ്പുകൾ, ഒരു പാഡ്ഡ് ബാക്ക്, ഒരു അരക്കെട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കും.
ഇത് മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ബാഗിലെ സ്ട്രാപ്പുകൾ, മറ്റ് ബാക്ക്പാക്കുകളിൽ ഇടുങ്ങിയ അൺപാഡ് സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തോളിൽ പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. വെയ്സ്റ്റ് ബെൽറ്റും പാഡഡ് ബാഗും ബാഗിന്റെ പുറകിലെ ബൗൺസിംഗ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആവർത്തന ആഘാത പരിക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. ചില ബാക്ക്പാക്കുകളിൽ ഒരു ചെസ്റ്റ് ബെൽറ്റും ലോഡ് സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സൈഡ് സ്ട്രാപ്പുകളും ഉണ്ട്.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ബാക്ക്പാക്ക് മികച്ച ചോയിസ് ആണെന്ന് വ്യക്തമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലെ രണ്ട് ശക്തമായ പേശി സംവിധാനങ്ങളായ പുറകിലെയും വയറിലെയും പേശികളെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു കനത്ത ബാക്ക്പാക്ക്, തെറ്റായി ധരിക്കുന്നത്, കുട്ടിയെ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്നതിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ കുട്ടി മുന്നോട്ട് ചായുന്നു. ഇത് കശേരുക്കളെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും കഴുത്തിനും വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.